Mexikanische Barbecue-Hähnchen-Spieße: Irresistible und saftige Delights

Es gibt Tage, da riecht es schon am frühen Morgen nach einer Verheißung, nach Sonne und Ferne. Ein Duft, der die graue Alltagsmelancholie wie ein warmer Lappen wegwischt und Platz macht für ferne, würzige Aromen. Genau so fühlt es sich an, wenn die erste Ladung dieser mexikanischen Hähnchen-Spieße auf dem Grill brutzeln beginnt, ein Versprechen auf laue Abende, auf Lachen und auf unvergessliche Momente am Tisch. Die Zischgeräusche, das leichte Knistern und der Aufstieg einer Aromenwolke, die jeden Winkel der Küche erobert – das ist mehr als nur Kochen, das ist ein Erlebnis.

Es sind diese einfachen Dinge, die das Leben so reich machen. Ein Gericht, das dich sofort in eine andere Welt versetzt, dich an sonnige Plätze träumen lässt und dabei noch so unkompliziert ist, dass du dich ganz auf das Genießen konzentrieren kannst. Diese Spieße sind nicht nur eine Mahlzeit, sie sind ein Ticket in den Urlaub des Gaumens, ein Hauch von Sommer, der auch an kühlen Abenden die Herzen erwärmt.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Unwiderstehlicher Duft: Sobald die Marinade das heiße Grillrost berührt, entfaltet sich ein exotischer Duft, der die Neugier weckt und die Sinne belebt – ein wahres Fest für die Nase, bevor der erste Bissen überhaupt genommen ist.
  • Saftigkeit, die begeistert: Durch die sorgfältige Marinade und die perfekte Grillzeit wird jedes Hähnchenstück zu einem kleinen Juwel – zart, saftig und voller Geschmack, der auf der Zunge zergeht.
  • Farbenpracht auf dem Teller: Die leuchtenden Farben von Paprika und frischen Kräutern machen diese Spieße zu einem visuellen Genuss, der Vorfreude weckt und beweist, dass gutes Essen auch wunderschön sein kann.
  • Momente des Zusammenseins: Perfekt für gesellige Runden – ob auf der Terrasse, am Lagerfeuer oder einfach im Garten – diese Spieße laden zum Teilen ein und schaffen unvergessliche Erinnerungen.
  • Schnell auf dem Tisch: Trotz ihres exotischen Geschmacks und ihres ansprechenden Aussehens sind diese Spieße erstaunlich schnell zubereitet, was sie zu einer idealen Wahl für spontane Grillabende macht.

Das brauchst du

Die Qualität der Zutaten ist bei diesem Gericht entscheidend für das Endergebnis. Ein gutes Olivenöl bildet die Basis für die Marinade, wodurch die Aromen der Gewürze wunderbar transportiert werden. Frischer Limettensaft bringt die nötige Säure und Frische, die die deftigen Aromen ausbalanciert und dem Gericht eine lebendige Note verleiht. Achte auf aromatische Paprika und saftige Hähnchenschenkel – sie sind das Herzstück dieser Spieße und machen den Unterschied zwischen gut und absolut fantastisch aus.

  • Olivenöl: Als gesunde Basis, die die Aromen der Gewürze aufnimmt und das Hähnchen zart hält.
  • Limettensaft: Sorgt für die unverzichtbare Frische und eine angenehme Säure, die belebt.
  • Knoblauch: Die herzhafte Seele der Marinade, die Raffinesse und Tiefe verleiht.
  • Chilipulver: Bringt eine angenehme Wärme, die im Hintergrund mitschwingt, ohne zu dominieren.
  • Kümmel: Fügt eine warme, erdige Note hinzu, die den mexikanischen Charakter unterstreicht.
  • Geräucherter Paprika: Verleiht eine subtile Rauchigkeit und eine tiefere Geschmacksdimension, die beeindruckt.
  • Salz & Pfeffer: Die unverzichtbaren Grundpfeiler, um alle Aromen perfekt abzurunden.
  • Hähnchenschenkel: Diese sind perfekt für Spieße, da sie auch bei etwas längerer Garzeit saftig bleiben und ein intensives Aroma entwickeln.
  • Paprika: Bietet eine süße, knackige Komponente und leuchtende Farben, die auf dem Grill wunderbar karamellisieren.
  • Koriander: Frische Korianderblätter runden das Gericht mit einem würzigen, zitrusartigen Aroma ab und sind die perfekte Garnitur.

Die genauen Mengenangaben findest du in den detaillierten Schritten weiter unten.

Die Geschichte hinter diesem Gericht

Die Idee von mariniertem Fleisch auf Spießen ist so alt wie die Kochkunst selbst, doch die mexikanische Küche hat diesen einfachen Ansatz zu einer wahren Kunstform erhoben. Ursprünglich gedacht als schnelle, nahrhafte Mahlzeit für Arbeiter oder als Teil von Festlichkeiten, verbanden sich hier landestypische Kräuter und Gewürze zu einer Harmonie, die bis heute begeistert. Es ist die Kunst, einfache Zutaten durch geschickte Kombination zum Leben zu erwecken.

Im Laufe der Zeit haben sich diese Spieße wie ein lebendiges Wesen weiterentwickelt, wurden mal schärfer, mal fruchtiger, mal mit regionalen Anpassungen versehen. Doch der Kern blieb bestehen: saftiges Fleisch, das von einer intensiven, oft leicht scharfen Marinade umhüllt ist und auf dem heißen Grill seine volle Pracht entfaltet. Diese zeitlose Anziehungskraft macht die mexikanische Küche so besonders.

Heute sind diese Spieße ein Symbol für Geselligkeit, für Momente des Teilens und des Genießens. Sie vereinen Menschen, unabhängig von Herkunft oder Erfahrung, um einen Tisch versammelt, an dem die Aromen und die gute Laune die Hauptrolle spielen. Die Einfachheit des Grundgedankens, kombiniert mit der Intensität der Aromen, macht sie zu einem Gericht, das niemals aus der Mode kommt.

So bereitest du Mexikanische Barbecue Hähnchen Spieße zu

Schritt 1: Die Aromen-Basis erschaffen

Beginne damit, in einer großzügigen Schüssel die flüssigen und trockenen Elemente der Marinade zusammenzubringen. Hier wird die Seele der Spieße geformt. Das intensive Gelb des Olivenöls trifft auf das leuchtende Grün des Limettensafts, während feiner Knoblauch, das erdige Aroma von Kümmel und das rauchige Versprechen des Paprikapulvers hinzukommen. Gib eine Prise Salz und Pfeffer hinzu, um die Aromen zu wecken und zu binden.

Rühre diese Mischung kräftig um, bis sie zu einer homogenen, duftenden Emulsion wird. Rieche daran – dieser Duft allein ist schon ein kleiner Urlaub. Es ist die Symphonie aus Säure, Wärme und Würze, die das Hähnchen in den kommenden Stunden verwandeln wird. Die Konsistenz soll leicht dicklich sein, um das Fleisch optimal zu umhüllen, ohne zu flüssig zu werden.

Schritt 2: Das Hähnchen verzaubern

Jetzt ist das Hähnchen an der Reihe, in diesen Geschmackstiegel einzutauchen. Gib die gewürfelten Hähnchenschenkel – wunderbar saftig und voller charaktervollem Fleisch – in die vorbereitete Marinade. Mische alles sorgfältig, sodass jedes einzelne Stück des Hähnchens von dieser magischen Mischung umhüllt ist. Spüre, wie die Marinade sich wie eine zweite Haut um das Fleisch legt.

Decke die Schüssel nun mit Frischhaltefolie ab und stelle sie in den Kühlschrank. Hier darf das Hähnchen nun ruhen und die Aromen aufnehmen, wie ein guter Wein, der reift. Mindestens eine Stunde ist wichtig, damit die Säure der Limette und die Gewürze beginnen können, das Fleisch zart zu machen und ihm Tiefe zu verleihen. Wenn du mehr Zeit hast, lass es bis zu 24 Stunden marinieren – das Ergebnis wird eine noch intensivere Geschmacksexplosion sein, die dich umhauen wird.

Tipp: Achte beim Würfeln des Hähnchens auf gleichmäßige Stücke, damit sie später auch gleichmäßig garen können. So vermeidest du, dass einzelne Stücke trocken werden, während andere noch roh sind.

Schritt 3: Vorbereitung ist alles (und macht das Leben leichter)

Während das Hähnchen in seiner würzigen Umarmung ruht, bereite dich auf den nächsten Schritt vor. Wenn du Holzspieße verwendest – jene einfachen, vielseitigen Helfer –, ist es ratsam, sie für mindestens 30 Minuten in Wasser einzuweichen. Das verhindert, dass sie beim Grillen zu schnell verbrennen und Asche hinterlassen, die dein köstliches Hähnchen verderben könnte. Geduld ist hier eine Tugend, die sich auszahlt.

Gleichzeitig heize deinen Grill vor. Eine mittelhohe Hitze ist ideal, um die Spieße perfekt zu garen und ihnen gleichzeitig die köstlichen Grillmarkierungen zu verpassen. Dies ist der Moment, in dem die Vorbereitung beginnt, sich in kulinarischen Genuss zu verwandeln. Kontrolliere, ob dein Grill bereit ist, die Hitze gleichmäßig zu verteilen – das ist der Schlüssel zu perfekt gegrillten Spießen, ohne Angebranntes oder Rohes.

Schritt 4: Farbenfrohe Kunstwerke entstehen lassen

Nun beginnt das kreative Zusammensetzen. Nimm die marinierten Hähnchenstücke aus der Marinade und beginne, sie abwechselnd mit den bunten Paprikastücken auf die vorbereiteten Spieße zu stecken. Du kannst hier auch dünne Ringe von roten Zwiebeln hinzufügen, die während des Grillens wunderbar süß und weich werden. Achte auf eine gleichmäßige Verteilung, sodass jedes Stück Platz zum Garen hat und die Farbenpracht zur Geltung kommt.

Sieh dir die Spieße an, bevor sie auf den Grill kommen. Sie sind schon jetzt ein Fest für die Augen: das tiefe Rot der Paprika, die erdigen Brauntöne des marinierten Hähnchens. Diese visuellen Reize steigern die Vorfreude und lassen dich schon jetzt die Aromen erahnen, die bald deine Nase und deinen Gaumen erobern werden. Die Anordnung ist entscheidend für das Gleichgewicht und das Aussehen.

Achtung: Achte darauf, die Spieße nicht zu überladen. Zwischen den einzelnen Stücken sollte etwas Platz gelassen werden, damit die Hitze des Grills gleichmäßig zirkulieren kann und alles perfekt gar wird.

Schritt 5: Die Hitze arbeiten lassen

Jetzt ist es soweit: Die Spieße kommen auf den heißen Grill. Lege sie vorsichtig nieder und lasse sie brutzeln. Für etwa 10 bis 15 Minuten werden sie hier ihre wahre Magie entfalten. Wende sie regelmäßig, damit sie von allen Seiten eine gleichmäßige, appetitliche Bräunung bekommen und das Hähnchen innen perfekt saftig bleibt.

Höre auf das zischende Geräusch, rieche den aufsteigenden Duft von gegrilltem Fleisch und karamellisiertem Gemüse. Das sind die Klänge und Gerüche des Glücks. Achte darauf, dass das Hähnchen nicht verbrennt, sondern eine schöne Maillard-Reaktion entwickelt, die für zusätzliches Aroma sorgt. Die Temperaturen auf dem Grill können variieren, daher ist es wichtig, die Spieße im Auge zu behalten.

Tipp: Ein Fleischthermometer ist hier dein bester Freund. Wenn die Kerntemperatur des Hähnchens 75 °C erreicht, sind sie perfekt gegart. Aber keine Sorge, wenn du keins hast, das Auge und die Erfahrung reichen oft aus.

Schritt 6: Die Krönung des Genusses

Nachdem die Spieße die Hitze des Grills gemeistert haben, nimm sie vom Rost und lass sie kurz ruhen. Diese paar Minuten sind entscheidend, damit sich die Säfte im Hähnchen verteilen können und es beim Anschneiden herrlich saftig bleibt. Es ist ein Moment des Innehaltens, der die Vorfreude noch steigert.

Bestreue die fertigen Spieße nun großzügig mit frisch gehacktem Koriander. Dieses grüne Kraut bringt eine wunderbare Frische und eine leichte Zitrusnote, die perfekt mit den rauchigen, würzigen Aromen des Hähnchens harmoniert. Serviere sie am besten sofort, wenn sie noch warm und dampfend sind, als Krönung eines perfekten Grillabends.

Tipp für den letzten Schliff: Ein kleiner Spritzer frischer Limettensaft über die fertigen Spieße kurz vor dem Servieren hebt die Aromen noch einmal auf ein neues Level und sorgt für einen extra Kick Frische.

Häufige Fehler – und wie du sie vermeidest

Fehler 1: Mangelnde Marinierzeit

Viele sind ungeduldig und verkürzen die Zeit, in der das Hähnchen in der Marinade zieht. Das Ergebnis sind Spieße, die zwar gegrillt sind, aber denen es an Geschmackstiefe und Saftigkeit mangelt. Die Marinade braucht Zeit, um ins Fleisch einzudringen und es zart zu machen. Gib dem Hähnchen mindestens eine Stunde, besser noch vier Stunden oder über Nacht, um sich vollzusaugen.

Fehler 2: Ungleichmäßige Spießfüllung

Wenn die Stücke auf den Spießen zu dicht aneinander gereiht sind oder sehr unterschiedliche Größen haben, garen sie ungleichmäßig. Kleine Stücke verbrennen, während größere noch roh sein können. Achte darauf, dass die Zutaten ähnliche Größenabmessungen haben und lass mit den Spießen etwas Spielraum, damit die Hitze überall hinkommt.

Fehler 3: Zu hohe oder zu niedrige Grilltemperatur

Ein zu heißer Grill verbrennt die Außenseite, bevor das Innere gar ist. Ein zu kalter Grill lässt das Hähnchen eher dämpfen als grillen, ohne die schönen Röstaromen zu entwickeln. Finde die goldene Mitte – mittlere Hitze ist ideal, um eine gute Kruste zu erzielen, während das Innere saftig bleibt.

Fehler 4: Keine Ruhezeit nach dem Grillen

Direkt vom Grill auf den Teller ist verlockend, aber das Hähnchen verliert dabei wertvollen Saft. Eine kurze Ruhezeit, nur wenige Minuten, lässt die Fleischfasern entspannen und die Säfte verteilen, was für einen spürbar saftigeren Biss sorgt.

Variationen für jeden Geschmack

Feurige Variante: Für Liebhaber von Schärfe, integriere fein gehackte Jalapeños oder eine Prise Cayennepfeffer in die Marinade. Kombiniere das mit etwas Ananas auf den Spießen für einen süß-scharfen Kontrast, der dich in die südlichen Regionen Mexikos entführt.

Vegetarische Explosion: Ersetze das Hähnchen durch marinierte Tofuwürfel oder feste Tempeh-Stücke. Diese nehmen die würzige Marinade hervorragend auf und werden auf dem Grill schön knusprig. Alternativ eignen sich auch große Pilze wie Portobellos oder cremige Zucchini.

Festliche Ananas-Variante: Frische Ananasstücke auf den Spießen sind ein absoluter Genuss. Ihre Süße karamellisiert auf dem Grill wunderbar und bildet einen aufregenden Kontrast zur leichten Schärfe der Marinade und dem herzhaften Hähnchen. Ein Hauch von tropischer Sonne auf dem Teller.

Profi-Tipps für Mexikanische Barbecue Hähnchen Spieße

Geheimnis der Marinaden-Tiefe: Arbeite mit verschiedenen Schichten von Gewürzen. Kombiniere geräuchertes Paprikapulver mit etwas Kreuzkümmel und vielleicht einer Prise Kakaopulver für eine unerwartete Tiefe.

Die richtige Hähnchenwahl: Hähnchenschenkel sind unschlagbar saftig, aber wenn du Hähnchenbrust bevorzugst, schneide sie in etwas größere Stücke und achte darauf, sie nicht zu lange zu grillen, um Trockenheit zu vermeiden.

Glanz und Gloria: Ein Schuss Honig oder Agavendicksaft in der Marinade sorgt nicht nur für eine leichte Süße, sondern auch für eine wunderschön glänzende Kruste auf dem gegrillten Fleisch.

Aromen-Verstärker: Füge der Marinade einen Teelöffel Limettenschale hinzu. Die ätherischen Öle der Schale bringen eine noch intensivere Zitrusnote hervor, die das Gericht belebt.

Der letzte Kick: Serviere die Spieße mit einer kleinen Schüssel mit frischen, marinierten roten Zwiebeln und einem Spritzer Limettensaft – das ist die perfekte, säuerliche Begleitung, die die Aromen ausbalanciert.

Entdecke auch unsere spannenden gebackenen Zitronenhähnchen für weitere Hähnchen-Variationen!

Servier-Ideen für Mexikanische Barbecue Hähnchen Spieße

Anrichten & Dekoration

Präsentiere die Spieße auf einer großen Platte, sodass jeder zugreifen kann. garniere sie reichlich mit frischem Koriander oder einer Mischung aus gehackter Petersilie und Frühlingszwiebeln. Ein paar frische Limettenspalten zum Auspressen darüber geben dem Ganzen nochmal einen frischen Kick.

Passende Beilagen

Sie passen wunderbar zu einem einfachen Reisgericht mit Limettengeschmack, wie unserem Rezept für deutschen Pfannkuchen-Reis (ironisch gemeint, um den Kontrast einer leichten Beilage zu betonen, oder wir verwenden einen konkreten, passenden Link, falls ein ähnlicher existiert). Auch ein frischer, bunter Krautsalat oder eine klassische Guacamole sind eine hervorragende Ergänzung. Die Vielfalt der mexikanischen Küche bietet unzählige Optionen, um diese Spieße zu begleiten.

Für besondere Anlässe

Diese Spieße sind der perfekte Mittelpunkt für eine Gartenparty, einen BBQs-Abend mit Freunden oder als Herzstück eines zwanglosen Buffets. Sie sind leicht zu handhaben, sprechen viele Geschmäcker an und verbreiten sofort gute Laune. Perfekt für den Sommerurlaub oder um das ganze Jahr über ein Stück Mexiko auf den Tisch zu zaubern.

Aufbewahrung & Lagerung

Reste richtig lagern

Sollten doch einmal Spieße übrig bleiben, bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleiben sie bis zu drei Tage frisch und behalten ihr Aroma. Achte darauf, dass der Behälter gut verschlossen ist, um ein Austrocknen zu verhindern.

Einfrieren

Ja, auch eingefrorene Spieße sind möglich. Lass die fertigen Spieße vollständig abkühlen und verpacke sie dann luftdicht in Gefrierbeuteln oder Frischhaltefolie. Sie halten sich so für etwa 2-3 Monate im Gefrierschrank und sind eine wunderbare Option für schnelles Nachkochen.

Aufwärmen ohne Qualitätsverlust

Um die Spieße wieder aufzuwärmen, ohne dass sie trocken werden, ist der Ofen oder der Grill die beste Wahl. Bei etwa 180°C im Ofen für 10-15 Minuten oder kurz auf dem Grill, bis sie durchgewärmt sind. Die Mikrowelle ist zwar schnell, kann aber die Textur beeinträchtigen, daher eher als zweitbeste Option betrachten.

Häufig gestellte Fragen

  1. Wie wähle ich die besten Zutaten aus?

    Für die besten Mexikanischen Barbecue-Hähnchen-Spieße empfehle ich, so frisch wie möglich einzukaufen. Bei den Hähnchenschenkeln achte auf eine rosafarbene, feste Fleischstruktur ohne dunkle Flecken oder schlechten Geruch. Für die Paprika wähle knackige, glänzende Exemplare, die sich fest anfühlen. Frische Limetten sollten sich schwer anfühlen für ihr Volumen, was auf viel Saft hindeutet. Die Gewürze sollten aromatisch duften – riech ruhig an den offenen Packungen im Geschäft.

  2. Kann ich die Spieße auch im Ofen zubereiten, wenn ich keinen Grill habe?

    Absolut! Wenn das Wetter nicht mitspielt oder du keinen Grill zur Verfügung hast, sind diese Spieße auch im Ofen ein Hit. Lege die vorbereiteten Spieße auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und backe sie bei etwa 200°C (Ober-/Unterhitze) für 15-20 Minuten. Wende sie einmal zur Halbzeit. Sie werden vielleicht nicht ganz die typischen Grillmarkierungen haben, aber der Geschmack bleibt fantastisch.

  3. Gibt es eine Möglichkeit, die Spieße schneller zu marinieren?

    Wenn die Zeit drängt, aber die volle Marinierzeit nicht möglich ist, kannst du einen kleinen Trick anwenden. Nachdem du das Hähnchen in die Marinade eingelegt hast, kannst du die Schüssel für etwa 15-20 Minuten in den auf 80-100°C vorgeheizten Ofen stellen (nur zum Wärmen, nicht zum Backen!). Die leichte Wärme hilft, die Aromen schneller ins Fleisch zu transportieren, ohne es zu kochen. Danach kannst du es trotzdem noch für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

  4. Welche Art von Holzspießen ist am besten geeignet?

    Für das beste Ergebnis empfehle ich flache Holzspieße. Sie verhindern, dass sich das Fleisch auf dem Spieß dreht, während du ihn wendest. Außerdem sind sie weniger anfällig dafür, dass das Gargut herunterrutscht. Das Einweichen in Wasser für mindestens 30 Minuten ist unerlässlich, um ein Anbrennen zu verhindern und die Spieße stabil zu halten.

  5. Kann ich eine schärfere oder mildere Variante zubereiten?

    Ja, die Schärfe ist leicht anzupassen. Für mehr Schärfe kannst du feingehackte frische Chilis (z.B. Serrano oder Jalapeño) zur Marinade hinzufügen oder eine Prise Cayennepfeffer verwenden. Für eine mildere Variante reduziere die Menge an Chilipulver oder lasse es ganz weg. Der Rauchpaprika gibt eine tolle Geschmacksnote ohne zusätzliche Schärfe.

  6. Was ist der Unterschied zwischen geräuchertem Paprikapulver und normalem Paprikapulver?

    Geräuchertes Paprikapulver (oft Pimentón de la Vera genannt) wird aus Paprika hergestellt, die über Eichenholz geräuchert wurden, bevor sie getrocknet und gemahlen werden. Dies verleiht ihm ein intensives Raucharoma und eine tiefere, komplexere Süße im Vergleich zu normalem Paprikapulver. Es ist diese rauchige Note, die den Spießen eine zusätzliche Dimension verleiht, die an echtes BBQ erinnert.

Mexikanische Barbecue-Hähnchen-Spieße

Mexikanische Barbecue-Hähnchen-Spieße

Genieße diese saftigen Mexikanischen Barbecue-Hähnchen-Spieße, perfekt für deinen nächsten Grillabend. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack!

4.8 from 543 reviews
Prep Time 1 Stunde 30 Minuten
Cook Time 15 Minuten
Total Time 1 Stunde 45 Minuten
Servings 4 Portionen
Course:Abendessen Cuisine:Mexikanisch Fleischbasiert Calories:350 kcal By:ELENA
Servings
  • Für die Marinade:
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Limettensaft
  • 3 Zehen gehackter Knoblauch
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Kümmel
  • 1 TL geräucherter Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • Für die Spieße:
  • 800 g Hähnchenschenkel
  • 2 Stück Paprika
  • 0.5 Bund Koriander
  • Grillen
  1. 1In einer großen Schüssel das Olivenöl, Limettensaft, gehackten Knoblauch, Chilipulver, Kümmel, geräucherten Paprika, Salz und Pfeffer vermischen und gut umrühren.
  2. 2Die gewürfelten Hähnchenschenkel zur Marinade hinzufügen, so dass jedes Stück gut überzogen ist. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  3. 3Holzspieße 30 Minuten in Wasser einweichen und den Grill auf mittelhohe Temperatur vorheizen.
  4. 4Die marinierten Hähnchenstücke abwechselnd mit Paprika auf die Spieße stecken.
  5. 5Die Spieße auf den Grill legen und 10 bis 15 Minuten grillen, dabei mehrmals wenden.
  6. 6Die Spieße vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen. Mit frisch gehacktem Koriander und Salsa servieren.
Category:Abendessen Cuisine:Mexikanisch Fleischbasiert
Carbohydrates 5 g
Protein 30 g
Fat 23 g
Saturated Fat 3 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Sodium 600 mg
Cholesterol 85 mg

Keywords: Hähnchen, Spieße, Grillen, Mexikanisch, Barbecue, Sommer

Die Marinierzeit kann je nach Vorliebe angepasst werden. Für mehr Intensität, länger marinieren. Ideal für gesellige Anlässe und lecker mit frischer Salsa oder Guacamole.
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